CaféCom SETE

Les CaféCom sont organisés en partenariat avec le Club de Sète "Dialogue et Partage", qui regroupe les réservations (pour Sète uniquement).

Contact réservations et liste d'attente CaféCom à Sète : Sylvie PINON de "Dialogue et Partage"  06 30 45 05 31 mail à sylvie34200@gmx.fr

 

LA PROGRAMMATION DES CAFECOM A PARTIR DE JANVIER 2016 EST EN COURS ...

 

Gérer le stress et canaliser ses émotions, SETE

  • Le 02/12/2014 à 18:30
  • Brenda's cooking, 5 bis quai de la résistance, P - Sète
  • 5 € + consommation
  • Durée : 2 heures

Ecouter pour comprendre COMPLET

Ecouter pour comprendre
COMPLET
Réservation et liste d'attente, contact : Sylvie PINON, Dialogue et partage : 06 30 45 05 31 mail à sylvie34200@gmx.fr
(capacité: 30 places).
En finir avec les mal-entendus !! Avoir les bases et les bons réflexes d'une écoute active pour éviter préjugés, interprétations, mal entendus.Techniques de communication POSITIVE. Inciter le dialogue constructif : Dans un échange, écouter activement, ...

Désamorcer un conflit relationnel

Désamorcer un conflit relationnel
Réservation auprès de Sylvie PINON, "Dialogue et Partage" : 06 30 45 05 31 mail à sylvie34200@gmx.fr
(capacité: 25 places)
Repérer les signaux qui annoncent le conflit (au travail, dans sa vie personnelle), sa propre agressivité, clarifier ses "propres noeuds" vis à vis de la personne/situation, pour pouvoir mieux l'exprimer, canaliser. Entrainements et exercices pratiques pour reformuler, creuser, prendre ...

S'affirmer de façon adaptée

S'affirmer de façon adaptée
Réservation auprès de Sylvie PINON, "Dialogues et Partage" : 06 30 45 05 31 mail à sylvie34200@gmx.fr
(capacité: 25 places)
Nous avons tous acquis des réflexes relationnels qui parfois, en réaction, nous empêchent de bien communiquer et de nous affirmer. Lors de ce CaféCom, nous échangerons sur comment transformer ces réflexes en des attitudes adaptées et ainsi mieux gérer ...

Prendre du recul avant un changement

  • Le 14/04/2015 à 18:30
  • Brenda's cooking, 5 bis quai de la résistance, P - Sète
  • 5 € + consommation
  • Durée : 2 heures


Prendre du recul avant un changement  COMPLET
Réservation liste d'attente, auprès de Sylvie PINON, "Dialogue et Partage" : 06 30 45 05 31 mail à sylvie34200@gmx.fr
(capacité: 25 places)



Comment prendre un recul objectif sur soi,  une situation, lorsque nous souhaitons provoquer un changement (personnel, relationnel, ou professionnel). Les questions à se poser pour sortir du doute et des peurs (de l'inconnu, ou bien de perdre le "connu").  ...

Prendre une décision (et être en accord avec soi)

Prendre un décision et être en accord avec soi-même
Réservation auprès de Sylvie PINON, Dialogue et partage : 06 30 45 05 31 mail à sylvie34200@gmx.fr
(capacité: 25 places)
Exercices et réflexions pour arriver à faire "le ménage" dans nos têtes (et dans nos cœurs) afin d'être plus alignés avec nos choix et décisions. Pistes et astuces pour écouter son intériorité, se faire ...